Variadores de frecuencia TECO WestingHouse

agosto 28, 2016

Hoy Hablamos de los variadores de Frecuencia de la marca TECO-WestingHouse.

Os dejamos un video con los parámetros básicos que podeis encontrar en Contaval y adquirirlos en Contaval On-line.

Cualquier duda poneros en contacto conmigo 😉


Quieres música para tus clases de Spinning

mayo 7, 2016

Bueno bueno lo que te traemos aquí. La mejor música de 2016 para que montes tus sesiones de Spinning, Trotting o lo que quieras!!!

 


Nueva Clase de Spinning al natural

abril 16, 2016

Chicosss os dejo una calderilla nueva de Spinning! A tope!!


Nueva Playlist de Spinning by Trotting

abril 16, 2016

Hola Chicos!!!

Os dejo mi nuevo proyecto con mi nueva playlist! Escucharlo que es la leche para pedalear o entrenar!! Tope!!


Nuevo Blog ChristianBocero.com

octubre 9, 2015

Hola Amigos/as durante muchos años os he escrito cosas interesantes de Spinning y lo voy a seguir haciendo pero en mi nuevo blog. Os quiero ver a todos por allí. Un abrazo!!!!

http://christianbocero.com


Nueva sesión de Spinning con Christian Bocero

agosto 21, 2015

Seguís haciendo Spinning en verano?


Los Cinco Venenos Blancos

abril 6, 2015

La hora del Bioté

5venenosblancos

Quería dar comienzo a este Blog de comida sana y nutritiva, con una referencia previa a los peligros de ciertos alimentos, que seguramente algunos ya habréis oído hablar de ellos, aún así, no estaría de mas comentarlos.

Son alimentos, que consumimos día a día, incluso pensando que se tratan de productos saludables, en realidad no los son… Estos son los llamados “Venenos Blancos”,  el azúcar, la harina, la sal refinada, el arroz blanco y la leche de vaca pasteurizada. 

Su aporte nutricional es muy bajo y potencian la aparición de enfermedades tales como la diabetes o la hipertensión, la obesidad y también es la causa de pérdida de muchos minerales.

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