Los Cinco Venenos Blancos


La hora del Bioté

5venenosblancos

Quería dar comienzo a este Blog de comida sana y nutritiva, con una referencia previa a los peligros de ciertos alimentos, que seguramente algunos ya habréis oído hablar de ellos, aún así, no estaría de mas comentarlos.

Son alimentos, que consumimos día a día, incluso pensando que se tratan de productos saludables, en realidad no los son… Estos son los llamados “Venenos Blancos”,  el azúcar, la harina, la sal refinada, el arroz blanco y la leche de vaca pasteurizada. 

Su aporte nutricional es muy bajo y potencian la aparición de enfermedades tales como la diabetes o la hipertensión, la obesidad y también es la causa de pérdida de muchos minerales.

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